Heute teile ich mit dir meine eigenen Erfahrungen als Selbstständige, Mama mit Kleinkind und Studentin. Diese Rollen fülle ich gerade gleichzeitig in meinem Leben aus und wie du schon richtig vermutest, sind das ziemlich viele Zuständigkeiten und Aufgaben für eine Person.
Letztes Jahr habe ich mein Masterstudium mit integrierter Ausbildung als Systemischer Beraterin begonnen und mich zudem im Coachingbereich selbstständig gemacht. Meine wichtigste Rolle blieb dabei natürlich diese : M A M A.
Unsere wunderbare Tochter würde das ganz bestimmt genau so unterschreiben.
Zu Beginn dieser vielen neuen Herausforderungen war alles irgendwie chaotisch und teilweise auch sehr anstrengend und stressig. An manchen Tagen hatte ich das Gefühl, dass ich mir selbst zu viel vorgenommen hatte. Vereinbarkeit von Familie und Beruf geht das überhaupt?
Ich war mir da noch nicht so ganz sicher. Denn während ich in der Uni saß, hatte ich zeitgleich ein schlechtes Gewissen meinem Kind gegenüber, weil ich den ganzen Tag unterwegs war. Als Selbstständige ging es mir ähnlich - irgendwie reichte die Zeit auch hier nicht. Am Ende war mir ziemlich schnell klar, dass der Tag nur 24 Stunden hat und das mein Bedürfnis an Schlaf nicht geringer geworden ist.
Da ich mittlerweile wieder sehr entspannt und erfüllt durch mein Leben gehen kann, trotz der (Un)-Vereinbarkeit von Familie, Studium und Beruf möchte ich dir ein paar einfache Tipps an die Hand geben, damit du meine Fehler nicht wiederholen musst und stattdessen leichter durchs Leben schreiten kannst:
Reflektiere dein Selbstbild regelmäßig. Handelst du so wie du bist und so wie es dir gut tut oder folgst du nur blind einem unerreichbaren Ideal?
Nimm Hilfe an! Ja, diese Lektion kann schwer sein, ich weiß. Aber auch wir Mütter sind nur stinknormale Menschen mit dem Bedürfnis nach Erholung und Pausen.
Bleib flexibel. Plane deinen Alltag und hab deine Ziele vor Augen, aber bleib flexibel und geh auch mal Umwege, Der Weg muss nicht immer direkt zum Ziel führen.
Fokussiere dich auf das was gut funktioniert und feiere deine Erfolge. Du kannst unfassbar stolz auf dich sein! Du bist eine Powermom!
Falls du dir noch mehr Tipps wünschst oder du Fragen hast, schreib mir gerne oder buche ein Mama-Coaching bei mir. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie du all deine Rollen im Leben vereinbaren kannst.